Nina-Celine Luciak, BA pth.

PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE UND SELBSTERFAHRUNG

Nina-Celine Luciak © Julia Dragosits

Gründe, eine Psychotherapie zu beginnen, sind so individuell wie jeder Mensch und so vielfältig wie das Leben selbst.

Collage Nina Luciak

Psychotherapie kann Sie im Prozess begleiten, sich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen und Ihnen dadurch neue Lebenswege eröffnen.

Bei wiederkehrenden Selbstzweifeln und Unsicherheiten kann Ihnen Psychotherapie dabei helfen, Ihre Potenziale zu entdecken, Ihre Ressourcen zu entfalten und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Befinden Sie sich aktuell in einer krisenhaften Situation (z. B. in Ihrem persönlichen, Berufs- oder Beziehungsleben) oder waren Sie in der Vergangenheit Belastungen ausgesetzt, kann Ihnen Psychotherapie Unterstützung und einen sicheren Rahmen bieten, um sich mit Unklarem, Unverarbeitetem und Schmerzhaftem auseinanderzusetzen.

Sowohl psychische Erkrankungen oder Belastungen als auch der Wunsch nach einem lebendigeren, selbstbestimmten Leben können Anlass für einen psychotherapeutischen Prozess sein. Auch körperliche Schwierigkeiten, für die keine ausreichende physische Erklärung gefunden werden kann, können am Anfang einer Psychotherapie stehen. Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie wieder mehr Stabilität, Klarheit und Lebensfreude erleben können.

In einem Erstgespräch werden mögliche Themenfelder und Ziele für den Therapieprozess exploriert. Sie können frei erzählen, Ihre Anliegen schildern und sich ein erstes Bild von mir und meiner Arbeitsweise machen. Ich stehe gerne für weitere Fragen zum Therapieprozess und dessen Rahmenbedingungen zur Verfügung.

Psychotherapie unterstützt Sie bei...

  • Unwohlsein und Unklarheiten in Ihrem Lebensweg
  • persönlicher und beruflicher Neuorientierung
  • der Verarbeitung von belastenden Erlebnissen
  • Sinn- und Identitätskrisen
  • Erschöpfung, Überforderung und Burnout
  • Konflikten in Freundschaft und Familie
  • Fragestellungen und Schwierigkeiten in Partnerschaft und Sexualität
  • Verlust und Trennung
  • Einsamkeit und Gefühlen der Leere
  • Selbstzweifeln und niedrigem Selbstwertgefühl
  • Depression
  • Angst und Panikattacken
  • Schlafstörungen und Albträumen
  • Somatischen und psychosomatischen Erkrankungen

sowie der Entwicklung von...

  • einer bewussteren und selbstbestimmten Lebensgestaltung
  • neuen Perspektiven
  • einem stärkeren Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
  • der Wahrnehmung und Kommunikation Ihrer Bedürfnisse
  • der Fähigkeit erfüllende Beziehungen zu führen
  • der Erkundung und Entfaltung Ihrer Persönlichkeit

INTEGRATIVE GESTALTTHERAPIE

In der Integrativen Gestalttherapie wird das Hier und Jetzt als Anfangspunkt jeglicher Veränderung gesehen. Die Bewusstwerdung dessen, wie wir gegenwärtig mit uns selbst und unserer Umwelt in Kontakt treten, eröffnet uns die Möglichkeit, mit neuen Herangehensweisen zu experimentieren und unser Leben aktiver zu gestalten.

Um ein tieferes Verständnis dafür zu bekommen, wie wir sind, schauen wir auch darauf zurück, wie uns unsere Vergangenheit geprägt hat. Unverarbeitete Erfahrungen, die uns in der Gegenwart beeinflussen, werden als offene Gestalten bezeichnet, die als Blockaden spürbar werden können.

Durch die Auseinandersetzung mit prägenden Erlebnissen können wir neue Freiräume schaffen und Lebensenergie gewinnen.

MENSCHENBILD

Aus Sicht der Integrativen Gestalttherapie ist der Mensch ein einzigartiges und ganzheitliches Wesen aus Körper, Emotionen und Gedanken, welches immer im Kontext seines Umfeldes verstanden werden muss und einen fortlaufenden Wachstumsprozess durchlebt. Wenn es auf Grund von ungünstigen Entwicklungsbedingungen oder belastenden Ereignissen zu Engpässen kommt, die uns in unserer Handlungsfähigkeit und Kontaktfähigkeit zu uns selbst und anderen einschränken, kann eine Begleitung unterstützend wirken, wieder in unsere Stärke zu finden.

THERAPEUTISCHE BEZIEHUNG

Die therapeutische Beziehung basiert auf einer respektvollen und wertschätzenden Begegnung auf Augenhöhe. Um einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem Sie sich wohl fühlen, sich auszudrücken, unterliegen alle Gespräche selbstverständlich der Freiwilligkeit sowie der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht.

METHODIK

Der Schwerpunkt in den Therapiestunden liegt auf dem therapeutischen Gespräch. Um den Ausdruck von Impulsen und Gefühlen zusätzlich zu unterstützen, können Methoden wie Wahrnehmungsübungen, Visualisierungen, Aufstellungsarbeiten, Körperübungen sowie kreative Medien wie Schreiben, Malen oder Musik angewendet werden. Dieser integrative Ansatz ermöglicht uns über das kognitive Verstehen hinaus, in ein ganzheitliches Erleben und Experimentieren zu kommen.

RAHMENBEDINGUNGEN

Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren sowie Paare. Therapiestunden können in deutscher und englischer Sprache abgehalten werden. Unter Einhaltung von Schutz- und Hygienemaßnahmen können Termine in der Praxis auch in Zeiten von Covid-19 stattfinden. Bei Bedarf können Gespräche auch via Telefon oder Videotelefonie über die datenschutzkonforme Plattform „TheraPsy“ geführt werden.

ERSTGESPRÄCH

Ein gegenseitiges Kennenlernen, bei dem wir uns Zeit nehmen, Ihre Anliegen zu besprechen und offene Fragen zu behandeln. Die Kosten für ein Erstgespräch betragen 50 €.

VERSCHWIEGENHEITSPFLICHT

Alle Gespräche unterliegen der gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht.

ABSAGEREGELUNG

Der Termin ist für Sie reserviert. Falls Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen bis zu 48 Stunden davor abzusagen. Bitte um Verständnis, dass kurzfristig oder nicht abgesagte Termine in Rechnung gestellt werden.

TARIF

Die Kosten für eine Therapieeinheit betragen 80€. Eine Einheit dauert 50 Minuten und findet im Regelfall wöchentlich statt. Für Personen mit sehr geringem Einkommen biete ich nach Verfügbarkeit Sozialtarifplätze an.

Über mich

Es ist mir ein besonderes Anliegen, Ihnen einen sicheren Erfahrungsraum zu bieten, in dem Sie Vertrauen fassen können und sich verstanden fühlen. Ich lege daher großen Wert auf Achtsamkeit und Wertschätzung für die Einzigartigkeit jeder Person und ihrer Bedürfnisse. Gemeinsam arbeiten wir daran, eine authentische Beziehung zu entwickeln, in der Sie sich bestärkt fühlen, sich selbst herauszufordern zu wachsen.

Mein Ansatz ist neben der Integrativen Gestalttherapie von meinen Erfahrungen mit verschiedenen körperorientierten Therapieansätzen und Bewegungspraktiken geprägt. Oftmals drücken wir über unseren Körper aus, was in uns vorgeht, auch wenn wir noch keine Worte dafür finden können. Unser Körper hat Einfluss darauf, wie wir uns durchs Leben bewegen und spielt daher eine bedeutende Rolle, wenn es um Wachstum und Veränderung geht.

Für mich ist Psychotherapie eine besondere Chance, sich selbst zu begegnen und all unseren Facetten Entwicklungsraum zu geben. Psychotherapie ist ein Prozess, der Sie letztendlich zu einer tieferen, reicheren und sichereren Beziehung zu sich selbst führen kann, eine Voraussetzung für gelungene Beziehungen zu anderen. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Ich absolviere aktuell den letzten Teil der Psychotherapieausbildung und arbeite im Status „Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision“. Die Einreichung von Honorarnoten bei der Krankenkasse ist daher leider noch nicht möglich. Um die höchstmögliche Qualität der Therapie zu sichern, wird die therapeutische Arbeit laufend bei Psychotherapeut*innen mit langjähriger Erfahrung supervidiert. Die Wahrung Ihrer Anonymität ist dabei immer gewährleistet.

Nina-Celine Luciak 2021 (c) Julia Dragosits

KONTAKT

Nina-Celine Luciak, BA pth.

Psychotherapeutin

in Ausbildung unter Supervision

Integrative Gestalttherapie

+43 677 6300 7904

praxis@ninaluciak.at

PSYCHOTHERAPIE 1070 WIEN

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